【18W2D】
滿三個月之後懷孕症狀自然痊癒,不但可以照常做家事,還可以短暫自行出門,
因此常常忘了肚子裡有小東西,腳步輕盈得很!
16W一到姐姐便提醒奶茶要注意胎動,
奶茶一開始搞不太清楚那是腸胃蠕動還是胎動,
直到第17W某天感覺肚子裡有「彷彿泥沼裡的氣體上升後破掉」的「啵」聲後,
到現在小羊咩每天的胎動都越來越明顯,
尤其是晚上就寢前他就踢踢躂躂的敲打肚皮,
聽見節奏感強烈的歌也叮叮咚咚,
看來是個活潑小孩♥
6/22產檢一切正常,160g,不停的夾著臍帶在裡面滾來滾去,
超音波畫面明明這秒看著小臉的黑眼眶,咻一聲屁屁就對著螢幕,
醫生說他沒有動唷!是baby自己翻滾的喔!
因此這次看了老半天還是不知道男孩女孩。
得等到19W,7/7照高層次超音波才能分曉了:)
4M之後雖然可以活動,但動作還是非常小心。
舉凡蹲下、壓迫子宮的動作、使用腹肌的動作都不能做,
有時只是姿勢不對躺下,側腹部馬上抽筋,只好半坐臥一陣子再躺平。
半坐臥這個姿勢從開刀以來就是好朋友,
弄得好想買貴妃椅來擺著!
【癖好】
有一天阿君認真的跟我說一定要整理多一點空間放baby的東西,
不然會亂成一團,
於是我開始著手收納物品,
說也奇怪,不是才搬來兩年半?家怎麼這麼亂?
就這樣我看哪裡都不順眼,
睡覺前還用內心雷達眼掃描家裡哪裡太亂了,隔天一早吃完早餐馬上整理,
整理乾淨後變成看灰塵不順眼,把櫃子都擦乾淨了才罷休,
連blue都直問:「家裡有這麼亂嗎?」
為娘我可是個隨興派,
昨天煮完菜把食材一包一包「排好」放冷藏櫃時,
看著整齊的冰箱,
我都快不認識我自己了。
結論:小羊咩肯定是個有條理的射手座。
【飲食】
目前已胖3kg,
一開始還有點擔心會不會胖太快,
仔細分析了一下奶茶的BMI值,就算胖了10kg也還在正常範圍,
便稍稍放心。
目前著重在蛋白質攝取。
早餐吃得比較注意,
早晨空腹一杯蜂蜜水+一顆黃金奇異果+一根香蕉+一份澱粉類食物+一杯飲品+一顆蛋
飲品是牛奶、豆漿、自己打的堅果米漿交替喝,
午餐晚餐有時外食有時自煮,注意一下五大食物的比例就好,
吃不夠小羊咩會在晚上10點告訴我,
然後就是營養消夜時間,
否則一覺到天亮是不可能滴!
【小羊咩的用品】
超優秀,我們倆啥都還沒買。
說仔細點是啥都不用買。
【為娘的用品】
這項就比較多了= =
如果還沒當過孕婦,大概也會如同四個月前天真的我,想著懷孕不過幾個月,熬一下就過啦!
歐,實則不然。
首當其衝是褲子。
出門就要穿褲子不是?
兩個月後原本的褲子就沒有一件塞的下,只好開始問前輩哪家孕婦褲好穿?
原本買兩件長褲三件短褲,常常洗到沒褲子穿,
後來好心的blue國中同學丁丁寄了五件長褲,一件短褲來,
簡直就是即時雨阿!
有這堆褲子我都想懷第二胎了。
解決了褲子再來是內衣。想要穿原本的內衣到生再換哺乳行根本是天方夜譚,我怎麼那麼傻?
4W門檻一過便默默收起少女時期的那堆,
乖乖去媽媽餵買前輩推薦的全機能孕哺內衣,
還好還沒胖太多,
完全不想買內褲啊(掙扎)!
上衣類的就驕傲了,全數是少女時期延續穿搭,
洋裝就更巧了,多到不用買孕婦裝。
因為孕婦裝都有點,那個。
看來孕期可以安心囉!
【老公的用品】
無。
【家裡的變化】
變乾淨非常多。
【香香的變化】
只有更黏沒有更獨立自主。
【胎教內容】
看各種書籍,尋找各式新書;聽古典樂,尋找最順耳的錄音版本;逛街,逛網拍;看各國MV;
聽流行音樂大聲唱歌。
然後最重要的胎教是「開心」,以及「想睡就睡」。沒了。
甚麼讀圖卡啦,念故事書啦,用意識傳達圖像啦,都沒,
覺得媽媽做開心的事心情穩定最好。
結束。期待7/7見面♥
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